简单来说就是，长期不运动的人，突然进行大量运动的话，肌肉乳酸就会堆积，从而引起肢体上的酸痛。 唐玉兰心态年轻，再加上思想比同龄人开明，她看起来有老年人慈祥，也有年轻人的活力，和蔼又容易接近的样子，很容易让人对她产生亲切感。